Синяки под глазами, как избавиться?
По утверждениям косметологов синяки под глазами являются весьма распространенным дефектом. Синяя кожа под глазами смотрится некрасиво и непривлекательно, многие из-за этого чувствуют себя неуютно, самооценка снижается. Наиболее часто причиной такой проблемы является нежность и тонкость кожи в области глаз. Кожный покров просвечивает сосуды и цвет вашего лица, в особенности кожи под глазами, резко меняется. Независимо от причин возникновения, существуют прекрасные рецепты, которые позволяют устранить синяки под глазами в домашних условиях и вернуть себе привлекательный вид.
Синяки под глазами — причины
Факторов, влияющих на возникновение синяков под глазами, существует очень много. Если говорить о тех, что встречаются чаще всего, отметим следующее:
- наследственность. Если кто-то из вашей семьи имеет под глазами темные круги, то шансы, что такие же проблемы будете иметь и вы, очень велики. Стоит отметить, что тонкость кожи под глазами очень часто объясняется причиной наследственности. Кроме того, если вы склонны к зуду кожи и аллергии, которые передаются по наследству, то синяки под глазами могут возникнуть вследствие воспаления кожи;
- усталость и нехватка сил. Недостаток сна, ночные вечеринки, сезонная инфекция, усталость и даже беременность — вот список причин, вызывающих бледность кожи. Кровеносные сосуды проявляются очень легко из-за бледности на коже, это и вызывает появление синих кругов;
- применение определенных лекарственных средств. В некоторых случаях препараты вызывают расширение сосудов и появление темных кругов и синяков (в местах, где кожа особенно тонкая);
- питание. Очень важный фактор, ведь неправильное и плохое питание, необогащенное минералами и витаминами также может стать причиной бледности кожи;
- нарушение гормонального баланса. Обычно это проявляется во время менопаузы, беременности, месячных, может повлиять на цвет кожи;
- возраст также является одной из основных причин. Кожа со временем становится более морщинистой и сухой, потому зона под глазами темнеет довольно быстро и проявляет синяки.
Методы борьбы с синяками под глазами
Рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов:
- воспользуйтесь влажными ломтиками свежих овощей (подойдут кабачок, картофель, огурец) и фруктов (банан, яблоко, абрикос и груша). Накладывайте их на 15-20 минут на закрытые глаза. По окончании процедуры необходимо промыть глаза теплой водой;
- один – два раза в неделю можно делать компрессы из мяты, ромашки, петрушки и укропа. Для этого возьмите одну чайную ложку растения, залейте ½ стакана кипятка. Средство для компресса должно настаиваться 10-15 минут. Процедив жидкость, намочите ей ватный тампон и наложите на глаза. Через две минуты его можно еще раз замочить и повторить процедуру 3-4 раза. Затем накладывается холодный компресс. Таким образом, кожа подсушивается, на неё наносят жирный питательный крем.
Добавим также несколько строк о пользе кубиков льда. Заморозьте в морозильнике лимонный сок и несколько секунд протирайте все лицо полученными кубиками. Начинать нужно именно с участка под глазами. Задерживаться на одном месте не стоит. Также рекомендуют замораживать обычную воду с петрушкой (измельченной). Это обязательно даст результат, и ваша кожа освежится и станет светлее.
Упражнения для глаз
Чтобы устранить проблему с темными кругами и синяками под глазами необходимо улучшить кровообращение в этой области. Для достижения положительного эффекта предлагаем ряд упражнений, выполнять которые необходимо каждый день. Начинайте с самого утра и не забывайте о них в течение всего дня. Итак:
- закрыв глаза, поднимайте глазные яблоки вверх 10 раз, затем вниз (столько же раз);
- попробуйте несколько раз вращать закрытыми глазами сперва против, а затем по часовой стрелке;
- примерно 30 секунд очень быстро поморгайте;
- попробуйте в воздухе нарисовать треугольник. Сделать это нужно десять раз, причем так, чтобы двигались только ваши глаза, а не вся голова. Можно рисовать фигуру сначала вершиной вверх, потом столько же раз – вниз.
Как предупредить появление темных кругов и синяков?
Если синяков еще не видно, а глаза уже слезятся, и вы предчувствуете появление темных кругов, первоочередное ваше задание – улучшить в области ваших глаз кровообращение.
Сделать это можно не только с помощью компрессов и масок, перечисленных выше (добавим, что отличный результат дает прикладывание чая в пакетиках (свежезаваренного!)), но и, убрав первопричины, вызывающие синяки – чрезмерное напряжение глаз (чаще всего возникает за компьютером), общее утомление, хронические запоры, болезни почек, сердца, печени.
Советуем строго соблюдать рациональный режим – употребление овощей и фруктов, нормальный сон, прогулки на свежем воздухе, и, конечно, физические упражнения каждый день. Приём соли лучше максимально ограничивать.